3) Каким образом содействует вода при излечении? Чернильное пятно на руке быстро смывается водой, а кровоточащая рана вычищается ею. Летом после дневного труда вы, утомленный, смываете с вашего лица пот холодной водой и оживаете снова: она освежает вас, подбодряет и доставляет вам облегчение.

Трех свойств вод: растворять, удалять (медленно смывать) и укреплять вполне достаточно для нас, чтобы утверждать, что вода, и в частности наше водолечение, излечивает все вообще без исключения болезни, ибо всякое применение воды при лечении имеет целью удалить источник болезни.

Благодаря этому возможно:
а) растворять в крови болезненные вещества;
б) удалить растворенное;
в) сделать снова правильным течение крови по ее руслу после такого очищения;
г) наконец, еще укрепить ослабленный организм, т.е. сделать его способным к новой деятельности.

4. Как объяснить чувствительность нашего поколения, такую быструю восприимчивость ко всевозможным заболеваниям, которых, по крайней мере частью, прежде не знали даже по имени?

Ни один человек, вероятно, предложил бы мне этот вопрос. И мне самому он кажется вопросом первой важности, и я спешу сказать, что все это громадное зло зависит от недостаточной закаленности. Изнеженность современного поколения достигла высочайшей степени.

Тщедушные, слабые люди, малокровные, нервные, сердечные и желудочные больные составляют теперь большинство населения, а здоровые и вполне крепкие являются исключением. Мы очень чувствительны ко всякой перемене погоды; перемена времен года не проходит без насморков; даже быстрый переход от холодной температуры наружного воздуха к теплой, поспешный вход с холодной улицы в теплую комнату не остается безнаказанным и т.д. А 50, 60 лет тому назад был совсем иначе! К чему же мы придем, если человеческая жизнь и человеческие силы так быстро уменьшаются, если болезни появляются еще в зародыше, когда еще не наступила настоящая жизнь? Пора, наконец, обратить на это внимание, пора наконец придти в себя!